Sau những buổi tiệc rượu bạn thường đau đầu, chóng mặt, thậm chí là không thể làm gì vào hôm sau. Để giảm bớt những khó chịu cho cơ thể, cùng tìm hiểu cách giải rượu bằng những loại thực phẩm tự nhiên bên dưới nhé!
NỘI DUNG CHÍNH CỦA BÀI VIẾT
Cách giải rượu bằng cam, quýt, chanh
Sử dụng nước ép cam, quýt, chanh sẽ giúp giải rượu, giải khát, hóa đờm, hạ khí. Ép hoặc cắt từ 3 – 5 quả cam hay quýt tươi cho người đang say rượu uống hoặc có thể sử dụng một cốc nước ấm rồi vắt chanh vào và cho thêm ít đường, sau đó uống vào sẽ giúp giải được rượu. Nếu không thể ép nước bạn có thể cho người say rượu ăn chúng. Hàm lượng vitamin C có trong 3 loại quả này sẽ giúp hỗ trợ hoá giải lượng cồn có trong máu một cách nhanh chóng và an toàn.
Cách giải rượu bằng củ sắn
Củ sắn có tính mát, ngọt và giải rượu hiệu quả, đặc biệt là loại củ này dễ tìm và khá gần gũi trong cuộc sống hằng ngày. Bạn chỉ cần lấy củ sắn để ép nước uống hàng ngày, nó có thể giúp bạn chữa ngộ độc rượu.
Cách giải rượu bằng cà chua
Có chứa nhiều nguyên tố như là kali, canxi, natri… Cà chua không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giải rượu. Với một cốc nước ép cà chua chín khi uống vào sẽ giúp cơ thể cân bằng lại những nguyên tố đã mất trong suốt quá trình say và bị nôn mửa.
Cách giải rượu bằng gừng tươi
Gừng được xem là thực phẩm giải độc rượu vô cùng hiệu quả vì nó có vị cay cùng tính ấm và giúp giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông. Bạn chỉ cần thái mỏng khoảng 60g gừng và sắc với nước uống, cùng thêm vào một ít mật ong nó sẽ giúp mạch máu được lưu thông tốt hơn, giải nhanh các chất cồn có bên trong cơ thể. Đây là cách giải rượu được rất nhiều người áp dụng.
Cách giải rượu bằng đậu xanh và đậu đen
Đậu xanh và đậu đen ngoài ngon miệng thì còn có tác dụng giải độc rất tốt mà không phải ai cũng biết đến.
Đun đậu với nước đợi sắc lại rồi uống liên tục sẽ giúp giảm bớt hàm lượng cồn trong máu và nhanh chóng phục hồi sau cơn say một cách hiệu quả.
Cách giải rượu bằng trà xanh
Trong trà xanh có chứa axit tannic có khả năng khử chất cồn bên trong rượu. Vì thế, người say rượu có thể uống một cốc trà xanh thật đặc nó sẽ giúp cơ thể giải rượu rất tốt. Đồng thời, chất tanin có trong trà cũng có thể khử độc cồn cấp tính và chữa trị các hiện tượng hôn mê, hiện tượng ức chế hô hấp.
Cách giải rượu bằng chuối
Chuối là loại trái cây khá phổ biến cùng với rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Chuối không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng mà còn có thể giúp giải độc rượu và thanh lọc máu. Có thể ăn 3 – 5 quả chuối sẽ giúp người bị ngộ độc rượu cân bằng và giải rượu nhanh chóng.
Qua những cách giải rượu trên, cùng với hàng loạt nguyên liệu dễ tìm bạn có thể áp dụng bất kỳ cách nào để giúp làm giảm bớt cơn say rượu. Hãy nhớ nếu bạn đang say không nên lái xe để đảm bảo an toàn.
Nguồn: Livolin-H